Las nueces son consideradas a día de hoy uno de los frutos secos más importantes del mundo gracias a su gran contenido de vitaminas y otras propiedades. Es por eso que hoy lunes en Es Bueno te invitamos a conocer algunos de sus beneficios: 1. Las nueces son una excelente fuente de antioxidantes con componentes… Seguir leyendo ¿Por qué es bueno comer nueces?
Autor: Irene
¿Qué es bueno para el dolor de cabeza? ¡10 remedios caseros!
Muchas pueden ser las causas que provoquen dolores de cabeza o migrañas; contracturas cervicales, insomnio, mala alimentación, malas posturas… A continuación te desvelamos algunos de los remedios caseros más utilizados para acabar con este problema tan común. ¡Toma nota! 1. Té de jengibre: una infusión de té de jengibre es muy propicio para aliviar el dolor de… Seguir leyendo ¿Qué es bueno para el dolor de cabeza? ¡10 remedios caseros!
¿Por qué es buena la manzanilla? ¿Para qué no lo es?
La manzanilla, también llamada camomila, es una hierba silvestre de aspecto similar a las margaritas. Es perenne; su recolección es anual, empezando en primavera hasta principio de verano. Sus flores se recogen y se secan a la sombra manteniéndolas en un lugar seco y oscuro, pudiendo utilizarse durante un año para aprovechar al máximo sus… Seguir leyendo ¿Por qué es buena la manzanilla? ¿Para qué no lo es?
Es bueno abrazar a tu bebé
¿Sabías que abrazando a tu pequeño le ayudas a crecer? Los abrazos, a cualquier edad, son una gran fuente de beneficios. En el caso de un bebé de pocos meses de edad, las madres se muestran reticentes a dar cariño o consentir, por miedo a que se convierta más tarde en un niño caprichoso. No… Seguir leyendo Es bueno abrazar a tu bebé