¡8 claves para sentirte bien!

Es bueno que hagas deporte, que cuides tu alimentación, que evites el sedentarismo… ¡Y tan buenas son estas cosas como sentirse bien con uno mismo! Es la clave para ser feliz y que todo (en la medida de lo posible) te salga a pedir de boca. Por eso hoy en este blog te hemos preparado 8 claves para… Seguir leyendo ¡8 claves para sentirte bien!

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¿Para qué es bueno el vinagre?

El vinagre, de olor fuerte y agrio sabor, es un condimento multifunción que está presente en muchísimos remedios naturales como, por ejemplo, el luchar contra los temidos piojos. Esta es de hecho una de las razones por las que es bueno, pero hay tantas… A continuación enumeramos algunas de ellas: 1. Fortalece el sistema inmune.… Seguir leyendo ¿Para qué es bueno el vinagre?

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¿Qué es bueno comer para cuidar de cabello y uñas?

Si tus uñas tienen mal aspecto o se rompen con facilidad, así como si tu cabello aparece a menudo en tu recogedor, algo está fallando en tu alimentación. Concretamente lo primero suele indicar deficiencia de vitaminas y minerales. Tras los siguientes consejos encontrarás más de un alimento útil para fortalecer estas zonas de tu cuerpo. Cómo cuidar… Seguir leyendo ¿Qué es bueno comer para cuidar de cabello y uñas?

¿Por qué es bueno comer zanahoria?

Tantas veces hemos mencionado la zanahoria en este blog… ¡Y es que es una gran fuente de salud, sobre todo ahora en verano! Es útil para tantas cosas…  Por ejemplo, es buena para cuidar de la piel. ¿Para qué más es bueno comer esta hortaliza? Te lo contamos a continuación.1. Cuida de tu aparato digestivo. Diarrea,… Seguir leyendo ¿Por qué es bueno comer zanahoria?