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Qué es bueno para evitar la sequedad vaginal

La sequedad vaginal puede convertir los encuentros sexuales con tu pareja en una experiencia dolorosa y molesta, lo cual te puede llevar a querer evitarlas. Hoy en esbueno te recomendamos que no desesperes, y pongas en práctica los consejos que puedes leer a continuación. ¡Terminar con tu sequedad vaginal es posible!

Evita productos íntimos de aseo muy secantes

Pues estos pueden causar irritación y generar rápidamente tu sequedad. Repele talcos, papel higiénico perfumado, aceites con fragancia… Vamos, todo aquello que pueda irritar tu vagina.

No fumes ni bebas alcohol

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Que es bueno para dormir bien.

dormir

Dormir mejor

En esta vida cualquiera pasa la mayor parte del día durmiendo, y es que es vital para cualquier ser humano, que si no duerme bien o no descansa lo suficiente, se siente frustrado, cansado, desganado…

Como dormir es tan importante, en esbueno hemos decidido dedicar un artículo a lo que es bueno para hacerlo bien, y evitar tener cualquier tipo de problema por no lograr un buen descanso. Si eres de aquellas personas que lo hacen poco y mal, ¡toma nota!:

Adiós a lo electrónico

Es importante que una hora antes de ir a dormir desconectes de todo lo electrónico (un lector de libros digitales, una tablet, un teléfono móvil…). Es muy común ver televisión antes de dormir, o incluso hacerlo mientras se está acostado/a. Este es un muy mal hábito y toda persona debe deshacerse de él cuanto antes.

Elige un buen colchón

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Es bueno para ser más positivo y mejorar la Salud

Hoy en esbueno queremos concienciarte a ser positivo/a, y para ello, te contaremos que has de hacer para conseguirlo, y es que es muy probable que desconozcas que los pensamientos negativos pueden traducirse en enfermedades no solo psicológicas sino también físicas. La mente es muy poderosa, para bien y para mal.

Sin más dilación vamos al tema: ¿Qué es bueno para dejar de ser negativo/a?

No critiques

Procura huir de conversaciones en las que se critique algo o a alguien, con más razón (en el segundo caso) si la persona en cuestión no está delante.

Di adiós a las quejas

Deja de quejarte, y en su lugar dedica el tiempo a enumerar cosas por las que puedes estar satisfecho/a cada día, tal y como pueden ser haber comido bien, haber ayudado a alguien, tener hogar, salud…

Pensando en positivo

Para acostumbrar a tu mente a pensar en positivo, coge un lápiz y un papel y comienza a escribir desde ya, afirmaciones en positivo del estilo de: ‘soy capaz de realizar sin ayuda de nadie determinada tarea’. Una vez las hayas escrito, léelas en voz alta y repítelas cada día frente al espejo. ¡No falles!

Inspírate leyendo, yendo al cine…

La literatura y el cine te ayudarán mucho más de lo que puedas pensar, en esta lucha por ser positivo/a y dejar a un lado toda negatividad. Haz una selección de películas y libros que narren historias positivas, a ser posible de superación, y cree que un futuro mejor es posible también en tu realidad.

No te aburras

El aburrimiento y los “ratos muertos” son los momentos que nos llevan a pensar cosas negativas, en la mayoría de los casos. Es por ello que te recomendamos estar entretenido/a en todo momento, para evitar que se den estas situaciones.

Quitar Manchas de Aceite

Quitar Manchas

Manchas de aceite, o como yo le digo ups un descuido, puede pasarle a cualquiera, estas comiendo o cocinando y te manchas o un niño pequeño con las manos llenas de aceite te agarra y bueno, la mancha es lo de menos, me ha pasado hace poco y he lavado mi camisa al instante y la mancha no se a quitado, una pena, casi tiro la camisa hasta que me dijeron que le echara pasta de dientes.

Si, pasta de dientes, fue mi solución, aplique un poco de pasta dental a la manta, una gota sobre esta bien esparcida ( para que penetre ) es la solución, al echar la pasta sobre la prenda la dejamos así poco más de una hora, no pasa nada si la dejamos más tiempo, luego de eso la lavamos, secamos y no estará más la tediosa mancha que no han logrado quitar ni los más caros detergentes y líquidos.

Ahora voy entendido por que es triple acción la pasta, sirve para lavarse los dientes, quitar ralladuras a los CDs/DVDs y además de eso quitar manchas de aceite todo un multi usos 🙂 aunque la verdad es que a veces es más efectiva contra las ralladuras de los discos y para quitar las manchas de aceite que para blanquearse los dientes esa es la cruel verdad.
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