El plato estrella de nuestra gastronomía es sin duda la paella. Seguro que cuando la cocinas, piensas evitar ciertos alimentos por miedo a subir unos kilos de más, por eso hoy en Es Bueno te enseñamos a disfrutar de la sabrosa paella sin que te pese (y sin perder la más pizca de sabor). Una… Seguir leyendo ¿Qué es bueno para aligerar la paella? + Beneficios de las sardinas