Antes que nada les dejo una tabla que contiene alimentos que es bueno consumir para disminuir el colesterol. Tabla de alimentos para reducir el colesterol LDL Leche Descremada Yogur descremado Quesos descremados Clara de huevo Pescado Pechuga de pollo Lechuga Acelga Espinaca Brócoli Zanahoria Zapallitos verdes Ají morrón Calabaza Alcachofa Espárragos Apio Ajo Perejil Manzana… Seguir leyendo Que es Bueno Comer Para Reducir el Colesterol – Alimentos Buenos Para el Colesterol