Limpieza bucal y problemas que pueden traer las caries.
Nuestra dentadura es una de las piezas claves para el buen funcionamiento de nuestro organismo, pues con ellos nosotros logramos una buena trituración de los alimentos. Cuando nuestros dientes tienen problemas de caries la iniciación de la digestión puede verse afectada y crear serios problemas gástricos.
Como ya mencionábamos el principal problema que sufren nuestros dientes en la formación de caries, este consiste en una erosión en esmalte que es la capa más dura de la dentadura para luego ir destruyéndola poco a poco.
Cuando esto sucede se introducen muchos microbios que terminan por deshacer nuestro diente, pudiendo llegar hasta la mandíbula y la raíz del mismo. Un dolor insoportable es el síntoma principal de este malestar.
Así mismo sumados a este problema los huecos que dejan las caries en los dientes, sirven como depósitos para que los residuos alimenticios se queden y se descompongan haciendo con esto una total fetidez llegando a producir un mal aliento e incluso una halitosis crónica. Pero la cosa no queda ahí, si esto sigue puede producir algunas infecciones como la amigdalitis, problemas incluso de corazón, entre otras secuelas que puede dejar.
Recomendaciones para tener dientes más sanos
Para que usted no tenga que sufrir tanto con este malestar, debe controlar su alimentación, y no consumir en exceso productos demasiado refinados como el azúcar, dulces y golosinas, prevenir este es cosa de responsabilidad en cada ser humano con su propio organismo.
Consejos para una mejor limpieza bucal
Usted debe realizarse una cuidadosa limpieza dental todos los días, y tres veces por día. Si usted tiene hijos debe enseñarles desde temprana edad y crear un hábito de limpieza bucal profunda, esto debe ser desde los tres años de edad.
Recuerde con una adecuada limpieza usted evitara cualquier enfermedad bucal y por consiguiente prevendrá también diferentes problemas y enfermedades en su organismo.
Que es bueno comer para tener los dientes más blancos
Por otro lado les recomendamos algunos alimentos que es bueno ingerir para tener nuestros dientes más blancos:
1- La leche y derivados nos pueden facilitar el blanqueamiento detantal, antes del cepillado y después de haber ingerido alimentos con mucho ácido.
2- Té verde, este contiene flour y nos ayuda a fortalecer el esmalte dental, como ya dijimos antes este es importante para mantener los dientes más duros, esto ayudará a prevenir las caries.
3- Cualquier producto que contenga fibra ayudará a que nuestros dientes sean más blancos o al menos nos facilitara su blanqueamiento.
4- Chocolate puro, zanahorias y el apio también son algunos de los alimentos que podemos ingerir para para tener los dientes más blancos.