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No Es Bueno Comer Mucha Sal – Consecuencias [Hinchazon y Presión Arterial]

Una pizca de sal puede hacer la diferencia y cambiar el sabor de cualquier comida, dándole mas sabor que nos agrade más y que la disfrutemos, pero, comer sal en exceso no es bueno para nuestra salud, puede hacer que suframos mucho en un futuro cercano si comemos mucha sal hoy, pero ¿que repercusiones puede tener en nuestra salud el comer mucha sal ?

El consumo excesivo de sal puede causar hipertensión arterial básicamente es el aumento de la presión sanguínea que puede causarnos la muerte, si quieren saber mas sobre la hipertensión arterial pueden visitar este enlace

Otro de los problemas que nos puede provocar el comer mucha sal es que podemos padecer de hinchazón en determinadas partes del cuerpo, mas que nada en las piernas y en los pies, ya que la sal absorbe los líquidos de nuestro cuerpo y se va acumulando en las partes ya mencionadas provocando hinchazón.

Así que ya saben, es mejor prevenir que lamentar un malestar producido por comer un poco mas de sal de lo recomendable y lo peor de todo como ya hemos visto es que no solo nos puede provocar un malestar como la hinchazón si no también la muerte.

No Es Bueno Usar Lentillas Durante Mucho Rato

Es un problema que cada vez es más frecuente en nuestra sociedad modernizada, los problemas que origina el abuso de las lentillas. Por cuestiones de belleza, estética y comodidad ya no se suele usar gafas, es el turno de las lentillas.

¿Qué problemas causa el abuso de las lentillas?

Sequedad en los ojos, irritación, rojez, picores, molestias son algunos de los síntomas más frecuentes en los ojos de las personas que abusan de las lentillas.

No es bueno pasar de las 6 horas seguidas con ellas puestas. Más se podría considerar un abuso, ya que no dejan pasar el aire hacia la córnea y puede crear graves problemas a largo plazo. Problemas como pequeñas grietas, rajillas o la posibilidad de no ponerte nunca más lentillas por rechazo.

Es verdad que a veces son necesarias. Para hacer deporte, algún tipo de actividad que requiera movimiento, o incluso salir de fiesta para evitar golpes innecesarios, pero siempre en su justa medida.

No Es Bueno Que Los Niños Tomen Muchas Bebidas Dulces – Perjudican Sus Dientes

Hace poco les hablábamos de si es o no bueno comer mucho dulce, aunque en aquella ocación hablábamos de los estados de animo, hoy les comentaremos sobre las bebidas dulces ya que muchas personas desconocen que las bebidas dulces no son precisamente buenas para nuestros dientes, de hecho, el consumo de bebidas dulces incrementa considerablemente cada año.

Sobre todo, los niños entre 8 y 14 años consumen demasiada azúcar proveniente de este tipo de bebidas, y mientras lo hacen, sin saberlo, están contribuyendo en la aparición de las temidas caries, debido al alto contenido de azúcar, colorantes, ácido y cafeína que estas contienen.

El ácido fosfórico que contienen estas bebidas es capaz de disolver y debilitar el esmalte dental dejando una materia suave que permite que las bacterias penetren al diente, causando la destrucción dental por caries.

Es por esto que se recomienda enjuagar la boca rápidamente cada vez que se ingiere una bebida dulce para reducir así el impacto de esta en nuestros dientes. Además, es importante realizar un control dental dos veces al año para prevenir la formación de caries o actuar contra ellas en caso de tenerlas.