Ya se han hecho muchas investigaciones acerca de los beneficios obtenidos del consumos de cereales y se ha descubierto que es una gran fuente de calcio, que además reduce el riesgo de tener enfermedades cardiovasculares. Comer cereal es bueno por las siguientes razones: 1. Los niños y los adolescentes que lo toman en el desayuno… Seguir leyendo Comer Cereal es bueno para bajar el colesterol