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Agujetas Luego de Hacer Ejercicio – Dolor Muscular

agujetas

Dolor Muscular o Agujetas – Que es Bueno

Para combatir el dolor que provocan las agujetas cuando comenzamos un nuevo ritmo de entrenamiento
para nuestro cuerpo, debemos tener en cuenta estos puntos que te ayudarán a liberarte de estas molestias
lo más rápido posible.

El tratamiento que resulta bueno para el dolor de agujetas dependerá de la intensidad del dolor. Las
agujetas comienzan luego de un duro entrenamiento al cual nuestro cuerpo no venía acostumbrado,
son micro lesiones en músculos y tendones que resuenan cuando las forzamos de más y limitan nuestra
capacidad de movimiento por unos días.

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