Primero que todo tu cuerpo tiene que tener una cantidad sana de bacterias »buenas» en el aparato digestivo y muchos yogures son hechos usando bacterias activas, buenas. Una de las palabras de las cuales oirás más con relación al yogurt es »probióticos». Los Probióticos, que literalmente quieren decir »para la vida», se refiere a los… Seguir leyendo Para qué es bueno el Yogurt