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¿Que es bueno para aliviar los cólicos?

colicos bebesLos cólicos afectan aproximadamente al diez por ciento de los niños. Se manifiestan mediante crisis de llanto inconsolable y tienen inicio entre la segunda y la cuarta semana de vida. Desaparecen espontáneamente, por lo general, tras el tercer mes de vida. Por eso es bueno saber sus causas y cómo se ha de actuar para lograr su alivio.

¿Qué causa los cólicos?

No se conoce a ciencia cierta pero hasta hace no muchos años se creía que el llanto irritable se debía a una cantidad excesiva de gas en el intestino. Actualmente ha cobrado fuerza la idea de que el llanto desesperado depende de un dolor de barriga que el pequeño siente de manera amplificada, puesto que posee un umbral de dolor muy bajo. Alimentos como la fruta, los huevos o la harina pueden ocasionar problemas en su estómago, evítalos.

No obstante, es posible que los cólicos constituyan la expresión de una intolerancia a la leche, en cuyo caso se debe sustituir la leche normal por la de soja durante unos días; si se da el pecho, deberás renunciar durante unos días a ingerir leche y derivados ya que son las proteínas que contienen las responsables de la posible intolerancia.

Cómo aliviar los cólicos

Hay diferentes estrategias que te ayudan a tranquilizar a tu pequeño. Las más eficaces son:

– No te muestres indiferente a su llanto. Cógelo en brazos, dale el chupete, abrázale…

– Póntelo en el pecho aunque haya comido minutos atrás; a veces un minuto de succión puede llegar a calmarle.

– Tiéndelo boca abajo en tu cama y acaricia su espalda de manera dulce y suave, mediante movimientos que vayan de la nuca a los glúteos.

– Póntelo en la mochila portabebés y llévale de paseo.

– Dale una vuelta en coche.

Por último, otra opción es sumergirlo en la bañera si le gusta el contacto con el agua.

Consejos para que tu bebé tenga una buena alimentación

Hoy en esbueno, unos cuantos consejos para conseguir que tu bebé se alimente adecuadamente, y no adopte malos hábitos.

Jamás uses la comida como premio o castigo
La comida es sólo eso, comida, y no tiene que tener ningún valor emocional que provoque respuestas inadecuadas. Haciéndolo fomentarías que tu pequeño/a se alimente mal.

Tampoco le obligues a comer

A veces comerá mucho y otras, en cambio, no tendrá nada de hambre y evitará acercarse al plato. No le obligues a comer ya que un niño sano come cuando tiene hambre.

Da buen ejemplo
Come bien y tu niño/a se acostumbrará a tus buenos hábitos. Tu hijo/a va a imitar tu comportamiento en cualquier caso, así que te conviene darle un buen ejemplo.

Variedad
Haz que aprenda a escoger tres tipos de alimentos distintos en cada comida.

El desayuno importa
Valora la primera comida del día tanto como merece, y recuerda que si se desayuna bien, será más fácil alimentarse bien el resto del día.

Sé imaginativo
Cultiva la paciencia y también la imaginación, a la hora de dar de comer a tu pequeño. Hazlo en familia, en un ambiente agradable, y tal y como os indicamos en este otro artículo donde tienes más consejos de este tipo, decántate por los alimentos más saludables.

Es bueno que los bebes / niños coman de todo!

Bebe comiendo

En los niños el apetito funciona de la misma manera que en los adultos; para regularizarlo, basta con realizar pequeños cambios en los hábitos alimenticios, y qué mejor que hacerlo enseñándoles a comer de forma saludable.

¿Cómo puedes lograr que tu bebé coma de todo?

Algunos trucos que mencionamos a continuación podrán ayudarte, atento/a:

Sin premios
La alimentación jamás puede convertirse en un premio (o un castigo), sino ser algo normal del día a día, como la higiene.

Sin prisas
Evita las prisas, crea un ambiente agradable y procura que en el momento de cada comida, tu bebé se sienta a gusto.

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El aguacate es bueno para los bebes.

aguacate-bebe

Aguacate bueno para bebes

El mejor de todos los alimentos para bebés a partir de 6 a 18 meses de edad, es el aguacate porque es fácil de conseguir y preparar además de proporcionar nutrientes importantes para el desarrollo del bebé.

El aguacate es un excelente alimento para ofrecer por primera vez a tu bebé porque es uno de los frutos más nutritivos y es muy conveniente para el desarrollo del bebé.
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