El coco es un fruto tropical que proviene de la familia de las palmáceas y es el fruto del comúnmente llamado cocotero (cocos nucifera). Aunque su procedencia más común es América Latina, podrás conseguir coco en casi cualquier supermercado. De este alimento puedes obtener múltiples beneficios para tu salud, siempre y cuando lo consumas de… Seguir leyendo ¿Por qué es bueno comer coco?