Todas las entradas de: Hasmin

Qué es bueno para el Dolor de garganta

Si comienzas a desarrollar cosquilleo en la garganta, es un signo de que un dolor de garganta se acerca. Tu dolor de garganta puede ser el resultado de la gripe o de tomar frío, o puede ser un síntoma de algo más serio, como difteria.

Ver a un doctor es una obligación para excluir cualquier condición seria y determinar si puedes usar comida y bebidas para disminuir el dolor de garganta. Mientras tanto, lo que es bueno para el dolor de garganta son los siguientes alimentos.

que es bueno para la garganta
Sopa

La sopa caliente permitirá que consigas nutrición adecuada, aún cuando tragar parece una agonía. Si tienes gripe, la sopa de pollo es buena para soltar la mucosidad en la nariz y el pecho, pues trabaja como un anti inflamatorio, según la Clínica de Mayo en el artículo “Cold Remedies: What Works, What Does not, What Can not Hurt.” En caso de que no te sientas bien para masticar y tragar piezas de pollo y verduras, la sopa con verduras o caldo de pollo es más fácil de tragar.

También es bueno beber a sorbos una mezcla de zumo de limón caliente, miel y agua para eliminar la mucosidad de la garganta y calmar la irritación causada por un dolor. La mezcla también puede ayudar a reducir una tos, que puede causar molestias adicionales en la garganta.

Té de salvia

Sigue leyendo

Qué es bueno para quitar verrugas en los pies – Cáscara de plátano

¿Tienes una verruga en el pie? Se dice que el uso de la cáscara de plátano es bueno para remover verrugas. ¿Cómo? Consigues la piel de un plátano ligeramente maduro y la pones sobre la verruga durante una dos semanas.

Podría parec

er extraño, pero hay una explicación científica para ello. Por dentro de un plátano la piel es una sustancia anti viral que impide al plátano pudrirse. Mientras más maduro es el plátano, más activa está la sustancia. Esta sustancia anti viral puede atacar la estructura viral de las denominadas verrugas plantares, que las puede hacer más pequeñas hasta desaparecer.

quitar verrugas plantares
Según Michael O’Neil podólogo británico, este método no funcionará en verrugas que son muy persistentes, porque su estructura viral es demasiado compleja. Bueno, no pierdes nada con probar.

Para qué es bueno el polen de abejas

El polen de abejas es bueno porque te ayuda a mejorar la piel maltratada o envejecida, combatir el acné, aclarar las manchas de la edad y suavizar las arrugas. Ayuda a construir capilares fuertes, a reforzar el corazón, a luchar contra la anemia y a regular la hipertensión, controlando el flujo sanguíneo.

Para qué es bueno el polen de abejas

Varios atletas lo usan para aumentar su resistencia y fuerza, así como, un forma de control de peso natural, por lo que es bueno para bajar kilos extras. Todo eso es posible porque el polen de abejas es rico en lecitina y es absorbida por el cuerpo entero, tanto así que le da un increíble beneficio a los sistemas nerviosos y reproductivos

Los expertos aseguran que es bueno tomar polen de abejas porque es como un antibiótico, astringente, relajante, estimulante para las células y tiene propiedades nutritivas. El polen de abeja es muy provechoso para la salud, porque contiene más de una docena de vitaminas, 28 minerales, 11 enzimas y coenzimas, y 14 ácidos grasos.

Es bueno tomar vitaminas para las uñas

Mantener las uñas sanas y fuertes también debería ser parte de la rutina de belleza y alcanzar esto no conlleva ninguna dificultad, ni es costoso cuando tomas vitaminas, que las puedes encontrar en los propios alimentos. Si te preguntas cuáles son las vitaminas buenas para las uñas, las mismas se sintetizan en cuatro, la vitamina A, H, C y D.
Qué es bueno para las uñas

Vitamina A: Es bueno tomar vitamina A para la reparación de células que ayudan al crecimiento de uñas saludables. Las frutas y las verduras están cargadas de ella.

Vitamina H: La vitamina H o biotina, está en el grupo del complejo de vitaminas B y es bueno consumirla pues te ayuda a convertir los hidratos de carbono que contienen los alimentos a glucosa para la energía. La biotina es una vitamina soluble en el agua, lo que significa que no la almacenas en tu cuerpo. Esto produce la queratina, que es bueno para el crecimiento de uñas.

Vitamina C: Los radicales libres se llevan el colágeno, acaban con la elastina, las fibras que apoyan la estructura de piel, causando arrugas y otras señales como las uñas quebradizas. La deficiencia de vitamina C también puede causar el hinchazón general en el tejido de las uñas. Entonces, es bueno que tu dieta incluya alimentos ricos en vitamina C como los cítricos y verduras, entre otros, que pueden sustituir la pérdida de nutrientes en la piel.

Vitamina D: Los niveles bajos de vitamina D pueden causar uñas frágiles y secas, porque los escasos niveles tienden a dificultar la absorción de calcio. Aunque el calcio no sea técnicamente una vitamina, si no un mineral, es un factor en la fortaleza de las uñas.