Que es bueno para las Uñas

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¿Qué es bueno para hacer crecer las uñas?

A pesar de lo que has escuchado, las uñas no pueden crecer más rápido de lo que queremos. En general, a todos le crecen 1 milímetro al mes y no hay manera de que esta medida sea mayor. Sin embargo, sí existen algunos trucos para hacer que tus uñas se vean más largas y que además se mantengan fuertes y no se rompan, así estarán en crecimiento continúo.

Usa Biotina para las uñas

Aunque este suplemento no logrará que las uñas crezcan más rápido, sí se ha demostrado que hará las uñas estén más fuertes Sigue leyendo

¿Que es bueno comer para atacar el bocio?

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Bocio, Que es Bueno, Síntomas, Tratamiento

Cuando la tiroides funciona de forma anormal (así sea hiperfunción o hipofunción), suele aumentar su tamaño. A este fenómeno se le llama ‘bocio’. Dependiendo de qué tan avanzada esté la enfermedad, se notará más o menos desde el exterior del cuello, además de volverse palpable.

Síntomas del bocio

– Dificultades respiratorias (ocurre rara vez y con bocios muy grandes)
– Tos
– Ronquera
– Dificultades para deglutir

El bocio se mostrará como si se tuviese un tumor justo debajo de la laringe. Existen 4 fases de la enfermedad en donde se puede palpar una especie de tumoración y será completamente visible con el cuello en una posición normal y desde lejos, cuando se llegue a la cuarta fase.

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¿Para que es bueno usar Agua Oxigenada? ¿Riesgos? ¿Limpiar Heridas?

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¿Para qué es buena el agua oxigenada?

El agua oxigenada, también conocida como Peróxido de Hidrógeno, es un agente germicida que sólo está compuesto de agua y oxígeno. Como el ozono, mata enfermedades a través de la oxidación.

Lo bueno del agua oxigenada ( al 3% )

1. Sirve para blanquear la ropa o como alternativa al cloro. Sólo tienes que añadir 1 taza de agua oxigenada a la ropa y dejar que haga su trabajo. Será buena especialmente cuando se quieren eliminar manchas de sangre en la ropa y las alfombras.

2. Es buena para la salud. El cuerpo la produce sola para pelear contra infecciones y para ayudar al sistema inmunológico a funcionar correctamente.

3. Será perfecta para un baño rejuvenecedor y desintoxicador. Añade un par de tazas de agua oxigenada al 3% en una bañera con agua tibia. Debes estar dentro al menos media hora para que funcione.

4. Elimina los hongos de los pies y para hacerlo tienes que rociar una mezcla que sea mitad agua común y mitad agua oxigenada. Úsala todos los días y deja que se seque sola.

5. Cuando haya moho en casa usa esta sustancia para limpiar; no tienes que mezclarla con nada más.

6. Si quieres desinfectar las carnes que vas a comer por miedo de que contengan algo dañino para la salud o una enfermedad escondida (como la salmonela), puedes enjuagarla en agua oxigenada antes de cocinar.

Agua Oxigenada, Lo malo, Efectos Segundarios, cuando no usar

NOTA importante sobre el agua oxigenada

Esta cita es del CDC de atlanta:

El peróxido de hidrógeno es una sustancia química manufacturada, aunque pequeñas cantidades de peróxido de hidrógeno gaseoso pueden ocurrir naturalmente en el aire. La exposición a bajos niveles ocurre a raíz de su uso doméstico; las exposiciones a niveles más altos pueden ocurrir debido a su uso industrial. La exposición al peróxido de hidrógeno puede producir irritación de los ojos, la garganta, las vías respiratorias y la piel. Beber el líquido concentrado puede causar efectos gastrointestinales leves o severos. Esta sustancia se ha encontrado en por lo menos 18 de los 1,585 sitios de la Lista de Prioridades Nacionales identificados por la Agencia de Protección del Medio Ambiente de EE. UU

Otros Riesgos que se corren según el CDC, cita textual de la Agencia para Sustancias Tóxicas y el Registro de Enfermedades , 4770 Buford Hwy NE, Atlanta, GA 30341

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Que es bueno para tener un emabarazo saludable

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Embarazo, ejercicio y alimentación

Ahora más que nunca que necesitas llevar una vida saludable, ya que tú eres la única fuente de energía para tu bebé. Asegúrate de darle los nutrientes que necesita para crecer fuerte y sano.

Para obtener un equilibrio perfecto entre ejercicio y alimentación durante el embarazo necesitas sólo 300 calorías adicionales al día, por lo que es un mito que tengas que comer el doble. Para tener una alimentación balanceada sólo sigue las siguientes instrucciones:

1. Combina alimentos de los tres grupos (frutas y verduras, cereales y alimentos de origen animal y leguminosas) que contengan nutrientes como vitaminas, minerales y proteínas.
2. Aprende a identificar las señales que envía tu cuerpo cuando estás satisfecha.
3. Para prevenir defectos de nacimiento consume ácido fólico antes y durante el embarazo. Se recomienda ingerir 0.4 mg al día.
4. Toma de 6 a 8 vasos de agua diariamente. Si es agua desabor trata de ser moderada con el azúcar.

Hacer ejercicio durante el embarazo ayuda a prevenir el sobrepeso, el dolor de espalda y las piernas hinchadas. Para fortalecerte sigue estos sencillos consejos:

1. Haz por lo menos 30 minutos diarios de actividad física de bajo impacto. Dormiras mejor, aumentaras tu energía y la Sigue leyendo

Salud, remedios caseros y todo lo bueno para ti.