Jugos Naturales Para Combatir la Anemia



Anemia, Jugos

Ya en otra ocasión les dimos algunos consejos para combatir la anemia, estos los pueden ver en este enlace: Anemia, Sintomas y Tratamiento

Antes que nada recordemos algunos síntomas de la anemia:
– Fatiga, cansancio, somnolencia;
– Mareo;
– Palidez;
– La pérdida de cabello;
– Perdida de la memoria;
Aunque para determinar si tenemos anemia tenemos que ir al medico para que nos haga unos analisis de sangre para estar 100% seguros, ya que la anemia no es solo sentirse débil y cansado si no algo muy grave que podría dejarnos graves consecuencias si no la tratamos a tiempo.


Que es bueno tomar para quitar la anemia

– Zumo de naranja con col rizada: ayuda a combatir la anemia, ya que ayuda al cuerpo a absorber el hierro;
– Jugo de Remolacha;
– Zumo de manzana;

– Receta para el jugo de naranja remolacha y zanahoria:
6 naranjas grandes
1 remolacha grande
1 zanahoria grande

Cómo prepararse:
– Pasar las remolachas y las zanahorias en una licuadora
– Mezcle el resto con el jugo de naranjas y endulzar con miel.

Todo esto puede que no te quite la anemia 100% pero te ayudara a recuperar energías y sobre todo te ayudara a prevenirla y recuerda que antes que nada acude a tu médico.



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2 pensamientos sobre “Jugos Naturales Para Combatir la Anemia”

  1. Me gustaria que me enviara las resetas para hacer los jugos y preguntales hacerca de la comidas. La razon de mi interes es que trabajo de noche y siempre he sufrido de anemia

  2. Hola mi madre tiene 86 años y le hicieron estudios resultó con anemia, el problema de ella es que no quiere comer los alimentos adecuados, que me recomiendan que haga por ella?, espero respuesta pronto, podrían indicarme las combinaciones de jugos porque parece ser que los jugos sí los querrá, gracias

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