Como ya sabrás, beber agua es esencial para mantener sano el organismo, de hecho, el agua representa el 70% de la composición éste. La cantidad de funciones para las que el organismo aprovecha el agua son prácticamente infinitas, desde limpiarlo de toxinas, hasta como vehículo para transportar las vitaminas y sales minerales que el organismo… Seguir leyendo ¿Por qué es bueno beber agua?
Categoría: Salud
¿Por qué es bueno comer piña?
La piña es uno de los alimentos más apetecibles durante el verano, ya que tiene un alto contenido en líquidos y un sabor muy dulce. La planta de la piña proviene de América del Sur y es perenne, aunque da el fruto una vez cada 3 años. Este fruto tiene fama de ser uno de… Seguir leyendo ¿Por qué es bueno comer piña?
¿Por qué tomar aceite de oliva es bueno?
El aceite de oliva es un ingrediente básico en la dieta mediterránea, siendo sin duda uno de sus componentes principales por el sencillo hecho de que contiene gran cantidad de propiedades que son beneficiosas para el organismo humano. El también llamado oro líquido se consigue extrayendo de las olivas este fluido cuyas propiedades antioxidantes son,… Seguir leyendo ¿Por qué tomar aceite de oliva es bueno?
¿Por qué es bueno comer coco?
El coco es un fruto tropical que proviene de la familia de las palmáceas y es el fruto del comúnmente llamado cocotero (cocos nucifera). Aunque su procedencia más común es América Latina, podrás conseguir coco en casi cualquier supermercado. De este alimento puedes obtener múltiples beneficios para tu salud, siempre y cuando lo consumas de… Seguir leyendo ¿Por qué es bueno comer coco?